Vidéos Petit Coach

Le Bonheur, la French touch en plus ! International Coaching, Education & Happiness

Vidéos Petit Coach : une halte pédagogique en direct de Los Angeles, en attendant la sortie du livre Joue Ta Vie aux éditions Eyrolles

Après avoir conçu le jeu Joue Ta Vie en 2015, il a fallu le lancer et le promouvoir. Ces vidéos autour du coaching et du développement personnel, postées sur Facebook, y ont grandement contribué. Fatima inventrice de la méthode, y est sérieuse, sans se prendre au sérieux. En toute honnêteté, elle évoque aussi son aventure de l’entreprenariat. Les vidéos sont imparfaites et spontanées à l’image de notre nature divinement humaine.


Le défi des 100 jeux : le début de l’aventure en 2015

Être entrepreneur – une self-made woman – implique de faire confiance à sa petite voix celle qui nous susurre la voie pour être soi. Le défi des 100 jeux, c’était 100 jours pour vendre le nouveau jeu de coaching Joue Ta Vie.  Le jeu s’est vendu comme des petits pains. Ouf,  pas besoin de faire les 100 vidéos !

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Le Coach, késako ?

En quelques mots que fait un Coach ? Quelle est sa mission ?

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Trouve les mots : vidéo inédite dans laquelle on voit une partie du prototype du jeu Joue Ta Vie. On en comprend mieux la mécanique.

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Immunise-toi : le pouvoir de la pensée positive (à Paris sous la pluie)

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Joue Ta Vie c’est de la dynamite

Devenir entrepreneur nécessite de faire preuve de polyvalence et de ne surtout pas craindre le ridicule !

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Crée ta vie !

Être entrepreneur implique de savoir se situer et donner du sens à son projet pour éviter les déceptions. C’est ainsi que l’on garde le cap sur son bonheur.

Exercice de petit coach : que fais-tu de dingue pour devenir le {créateur} de ta vie ? Quand pour la dernière fois as-tu osé être toi-même sans te soucier du regard des autres ?

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Joue ta vie de maman : rock your life!

Exercice du jour pour toi petit coach : fais bouger ta vie, réinvente-toi !

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Joue ta vie d’enfant : telle mère, telle fille ou l’inverse ?

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Ce dont un enfant a besoin c’est de parents heureux qui jouent leur vie, pour joindre leurs « jeu-je  » et s’épanouir ensemble.


Speening & Speed Coaching

Mais après quoi courre-t-on ? Peut-on pratiquer du coaching en version accelérée ? Oui. Deux fois OUI grâce a un processus basé sur la {Formule Secrète de la Vie}…

Exercice de petit coach : si tu as déjà consulté un coach, combien de séances  t’a-t-il fallu pour atteindre ton objectif ? Quel que soit le chiffre, divise-le par deux ! C’est le temps qu’il te faudra avec la méthode de speed coaching Joue Ta Vie !

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Miroir ô mon beau miroir

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Parce que l’on ne reconnaît que ce que l’on connaît, la plupart du temps nous recherchons des personnes avec les mêmes qualités que nous, ou à l’inverses des personnes possédant des qualités qui nous font défaut… tout ceci n’est qu’un jeu de miroir.

Exercice de petit coach : je te propose de réfléchir à la personne qui, en ce moment, te fait le plus souffrir ou bien à une personne que tu n’arrives pas à oublier ou encore à une personne qui t’inspire ou que tu envies … qu’est-ce que cette personne fait vibrer en réalité au fond de toi ?


Alerte à Malibu

À moins d’être à deux doigts de couler, demander de l’aide résulte difficile pour un grand nombre d’entre nous. Par fierté, manque de temps ou de moyens… bref, nous sommes souvent plus promptes à tendre la main qu’à saisir celle que l’on nous tend. Le jeu qui te veut du bien, sera TA bouée rouge. Saisis-la !

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No future, really?!

Le monde est en ébullition. Le timing est le bon. La France et les Français grandissent dans leur mission. Et la Joie gagne du terrain. Bientôt une nouvelle « révolution – évolution » ! Une fois libérés de nos peurs, qui sait quel monde merveilleux nous pourrons créer… en jouant.

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Shake your body!

Une  » bonne vie  » telle que les philosophes de l’antiquité l’envisageaient passe par la pratique régulière d’une activité physique. Les bénéfices du sport sont innombrables et désormais prouvés.

Exercice de petit coach : cette semaine planifie un rendez-vous avec toi-même et prends soin de toi !

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Be you! Be fun!

La Vie est un jeu que nous oublions bien souvent de jouer.

Exercice de petit coach : quand pour la dernière fois as-tu laissé s’exprimer l’enfant qui est en toi ?

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Fais comme si, on dirait que…

Le cadre  » comme si  » est un puissant levier qui agit comme une baguette magique. En jouant à faire « comme si… », tu peux envisager des solutions qui ne te seraient pas apparues autrement.

Exercice de petit coach : joue à faire comme si tout allait bien… comme si tu avais résolu le problème qui te tracasse depuis des semaines… comme si tu avais gagné en confiance… On dirait que nous sommes les rois du monde… Bref, jouetavie!

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Celebrate!

Ritualiser les passages importants de notre existence favorise le sentiment d’accomplissement, augmente l’estime de soi et procure de la joie.

Exercice de petit coach : trouve une bonne raison de « TE » célébrer et/ou de célébrer la Vie et passe à l’action.

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Incarne la liberté : Sois toi !

Sans notre concours humain Liberté, Égalité, Fraternité & Cie ne sont que des mots. De beaux mots, mais uniquement des mots auxquels il nous incombe de donner vie en jouant à les incarner au présent de nos vies. Une légende raconte qu’« Au commencement était le Verbe »…

Exercice de petit coach : en quoi « es-tu » libre précisément ? Que « fais-tu » concrètement pour incarner la Liberté ?

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Connais-toi, toi-même 

La connaissance de soi est la forme de connaissance la plus élevée qui soit. Celui qui se connaît et sait se renouveler est un être libre, riche et puissant.

Exercice de petit coach : liste tes Forces & Vertus et vérifie que tu les {incarnes} vraiment en trouvant au moins une exemple concret le prouvant.

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J’arrête de râler ?

Que tu sois français, américain, italien ou malien… peu importe ! Vise les étoiles et sois humain. Es-tu d’un naturel plutôt positif ou râleur ?

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A bas la perfection !

Être entrepreneur nécessite de faire preuve de persévérance et, à un moment donné, de savoir lâcher prise. Pour la petite histoire j’ai conçu et fabriqué un produit en série. J’en étais fière comme un as et au moment de valider le BAT, j’ai oublié de mettre mon nom sur l’emballage ! En même temps, ce qui comptait c’était de donner vie à ce jeu de speed coaching, d’en accoucher afin de réveiller les petits coachs du monde entier… encore ensommeillés.

Exercice de petit coach : today, lâche un truc. Oublie d’être parfait(e) ou d’agir parfaitement, et de procrastiner… au moins aujourd’hui. Tu verras, cela fait un bien fou.

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Finir l’année en rêvant : 2016, la fin des vidéos

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