Joue ta Vie® est une pratique de coaching rapide et ludique efficace en 50 minutes
Chez Joue ta Vie, nous croyons que chacun de nous a un potentiel incroyable qui ne demande qu’à être libéré. Notre approche unique consiste à offrir une méthode de coaching efficace en 50 minutes chrono. En seulement 50 minutes, des milliers de personnes dans le monde ont réussi à dénouer leurs soucis et à trouver des solutions à leurs problèmes les plus complexes.
Nous proposons une approche unique qui combine des techniques de coaching avancées avec une perspective holistique qui prend en compte l’ensemble de la personne, y compris son bien-être physique, mental et émotionnel.
Grâce à cette méthode, vous allez devenir acteur.ice de votre vie, oser prendre des risques pour vous épanouir en famille, à l’école, au boulot, et ne plus (jamais) subir les événements. La solution est en vous, et ne demande qu’à être révélée.
Cette technique de coaching innovante labellisée par le ministère de l’Éducation Nationale et le ministère de la Santé, est une chance d’aller mieux, de grandir et de retrouver la joie et la sérénité. Il suffit de jouer sa vie une fois pour que certains problèmes récurrents disparaissent définitivement, comme par enchantement. Et lorsque d’autres difficultés surviendront, vous réaliserez que vous êtes capable de dédramatiser les enjeux. Vous n’aurez plus peur de prendre le risque de vivre et d’être heureux.se.
Tout ce dont vous avez besoin pour jouer votre vie est disponible gratuitement sur ce site.
En ces temps incertains, nous avons tous besoin d’outils pour faire face aux aléas et réaliser nos rêves. C’est pourquoi je mets ma solution de coaching à votre disposition.
Commencez par télécharger une FEUILLE DE JEU + une FICHE ACTION.
Puis suivez le PROCESSUS ci-dessous.
Réglez votre chrono sur 50 minutes afin de vous challenger à respecter le TIMING. Cela vous aidera à aller à l’essentiel.
Remplissez votre FEUILLE DE JEU (étapes 1 à 4) et votre FICHE ACTION (étape 5). L’écriture a des vertus thérapeutiques prouvées.
Faites confiance au PROCESSUS. La voie est tracée, le tour est joué : chemin faisant, vous allez libérer vos émotions, clarifier vos besoins, activer votre potentiel et sentir un fulgurante envie d’agir !
Étape 1 – Focus
Choisissez une situation de votre vie personnelle ou professionnelle que vous souhaitez dénouer. Si vous êtes face à une épreuve (rupture, quête de sens, licenciement, décision à prendre, problèmes familiaux, difficultés scolaires…), vous pouvez appliquer ce processus pour faire une « mise au point » afin de comprendre ce qui se joue en vous.
Étape 2 – Je me sens…
Comment vous sentez vous dans cette situation ? Identifiez vos 3 émotions les plus fortes. Si nécessaire, aidez-vous de la liste d’émotions extraite du livre Joue ta Vie ou des cartes émotions dans le jeu Joue ta Vie.
Étape 3 – J’ai besoin de…
De quoi avez-vous besoin dans cette situation ? Identifiez vos 3 besoins les plus importants. Si nécessaire, aidez-vous de la liste des besoins extraite du livre Joue ta Vie ou des cartes besoins dans le jeu Joue ta Vie.
Étape 4 – Je pourrais être…
Qui pourriez-vous être dans cette situation pour satisfaire vos besoins et vous épanouir ? Choisissez 3 forces de caractère que vous n’avez encore jamais mobilisées dans cette situation. C’est le moment de libérer votre potentiel, d’activer vos supers-pouvoirs et d’oser vous réinventer. Imaginez que vous avez un « Alter Ego » doté de trois qualités humaines. Quelles sont-elles ? Maintenant, donnez un surnom à votre alter ego (par exemple, Moi 2.0, Wonder Woman…). Cette astuce ludique vous aidera à rentrer dans la peau du personnage, à prendre de la distance et à jouer le jeu à fond sans vous mettre la pression. Si nécessaire, aidez-vous de la liste des Forces extraite du livre Joue ta Vie ou des cartes Forces dans le jeu Joue ta Vie.
Étape 5 – Action !
Planifier une action SMART. Un premier pas, même petit ou imparfait, va vous permettre d’avancer en direction de votre objectif et de l’atteindre. Plus votre action est SMART – spécifique, mesurable, atteignable (ou ambitieuse), réaliste et temporellement définie -, plus vous avez de chances d’agir rapidement, de réussir facilement et d’apporter votre contribution au monde (en limitant les risques !).
Si vous êtes bluffé.e par le résultat -au 7ème ciel- laissez-nous un commentaire en bas de page, likez et partagez.
À vous de jouer !
LE CERCLE DES COACHES
Cliquez sur le lien pour contacter un coach
DEVENEZ COACH CERTIFIÉ
Cliquez sur le lien pour vous former avec la créatrice de Joue ta Vie®
LE JEU
Cliquez sur le lien pour ajouter un outil puissant à votre pratique
LE LIVRE
Cliquez sur le lien pour apprendre à vous auto-coacher et (re)donner du sens à votre vie
Si vous êtes bluffé.e par le résultat -au 7ème ciel- laissez-nous un commentaire en bas de page, likez et partagez.
9 réponses
« Moi-même en train d’être certifiée coach, j’ai acheté votre livre Joue ta Vie. Quel bonheur ! C’est un formidable outil de mise en pratique ludique. Je ne manquerai pas de l’utiliser pour gagner en confiance dans ma propre pratique ».
Merci à Marine L. pour ce partage. Je suis si heureuse que mon livre vous soit utile.
« Merci de ta sincérité et de célébrer la vie comme tu le fais avec Joue Ta Vie ♡ ».
Merci à Maricka pour son retour !
« J’adore cet outil, merci Fatima Medjoubi-Ter pour cette magnifique création et merci de le mettre à disposition. Bravo! »
Merci à Florence Sarret coach certifiée Joue ta Vie de partager son ressenti !
« Quand j’étais enfant, je jouais beaucoup en extérieur et à des jeux de société, j’étais dans une facilité de créer des liens. Je me suis rendue compte que j’avais perdu cette connexion à ma joie, par trop de sérieux… y compris dans mes pratiques professionnelles. Et puis, je vous ai rencontré. Vous et votre livre êtes venus éclairer ce que je tentais de conceptualiser en depuis des années à savoir qu le « jeu » sert la croissance de notre « je ». Votre livre est une bouffée d’air frais et me donne légitimité à poursuivre dans ce sens. Je n’aurais pas pu écrire ce que vous avez si bien fait et vous remercie profondément d’avoir donner du sens à ce que je portais en moi ».
Merci à Aurélie et longue vie à son Je(u) sur Terre;-)
« Votre livre m’a permis de comprendre le sens de la vie et pour cela je ne peux que vous remercier d’être ce que vous êtes et d’avoir partagé tout cela. D’avoir eu la force et le courage de jouer votre vie. Je m’en vais moi même jouer ma vie ! ».
Voilà qui est bien dit. Je suis si touchée… Merci Anatolia !
« Tu fais partie des personnes que j’ai rencontrées qui ont profondément impacté ma vie, pour en faire quelque chose de meilleur, et d’aligné avec moi-même. Il est important pour moi de te faire part de ma profonde gratitude et reconnaissance à ton égard car tu es parvenue à m’aider à révéler mon plein potentiel ».
Merci à Blandine. Je suis toujours émerveillée de savoir que je joue un rôle, si petit soit-il, dans votre épanouissement sur Terre…
« Je tenais à te remercier pour ton enseignement. Ta méthode m’a beaucoup plu. Simple, concise, structurée, efficace : tous les atouts pour me plaire. Je me suis prise au jeu. J’ai fait pas mal de formations précédemment en développement perso, coaching, hypnose, etc… et je ne les ai jamais utilisées car je les trouvais inapplicables et, quelquefois, je n’étais pas en phase avec l’enseignement.
Avec toi, c’est différent. C’est concret et applicable. J’espère que je vais avoir de nombreux clients pour jouer avec eux (lol). »
Merci à Carol Coach certifiée Joue ta Vie ! Vous êtes ma raison d’être 🙂
« Deuxième coaching Joue ta Vie ce matin avec une toute autre situation. A nouveau c’est une réussite ! En 50 minutes et en visio !
La puissance du jeu… MERCI ».
Merci à toi Séverine d’apporter la preuve de ce que j’avance 😉
« Je suis heureux d’avoir découvert ta méthode et de m’être lancé. »
Enfin un homme qui joue sa vie ! 😉 Merci à Cédric.