Française, je vis à Los Angeles depuis trois ans et demi. Que ce soit de ce côté-ci de l’atlantique ou en France, on m’interroge souvent sur les différences qui existent entre ces deux pays aux systèmes radicalement opposés. Quoique la France soit en train de se rapprocher du modèle américain… Est-ce un mal ? Est-ce un bien ? Est-ce un mal pour un bien ? Seule l’Histoire nous le dira.
Alors, Amérique vs France ?
J’aime cette définition du développement personnel que donnent les éditions le Souffle d’Or (en italique dans le texte) et que je partage avec vous aujourd’hui.
Le développement personnel vise à développer la connaissance de soi, valoriser talents et potentialité, améliorer la qualité de vie, et contribue à la réalisation des aspirations et rêves de chacun.
On ne s’attarde donc pas sur le « pourquoi » comme en thérapie traditionnelle mais sur le « comment ». Comment « concrètement » être plus heureux ici et maintenant? comment satisfaire ses besoins et réaliser ses rêves ? comment améliorer ses relations ? comment développer ses super-pouvoirs humains pour être une plus belle version de soi-même ? … Le processus passe par un questionnement axé sur des questions concrètes du quotidien, ce qui n’empêche pas une exploration en profondeur ou en hauteur. Lire la suite
Il existe plusieurs mythes au sujet du développement personnel, notamment qu’il se divise en deux catégories : les femmes d’un côté, névrosées et fan de psychologie potache, les hommes de l’autre, prêts à devenir coach pour coacher, surtout pas être coaché.
De mémoire de femme, lorsque j’officiais en tant que coach d’entreprise pour le compte d’un cabinet de consultants (majoritairement masculin), je n’ai coaché que des hommes. Des managers plus ou moins volontaires. Evidemment, moins que plus. Sur l’ensemble des accompagnements effectués, un seul manager jouera vraiment le jeu, faisant preuve de curiosité vis-à-vis de lui-même, prêt à saisir et honorer cette opportunité coûteuse que lui offrait l’entreprise, pour grandir et s’améliorer dans le but d’améliorer sa gestion du stress, son mode de communication, son niveau de confiance et même son salaire ! Lire la suite
Ce matin en faisant des recherches sur les réseaux sociaux, je me suis attardée sur quelques pages de professionnels de l’accompagnement : coaches, consultants, thérapeutes… C’est alors que j’ai compris une chose : je ne suis pas comme les autres. Je ne fais rien comme les autres.
Sur les réseaux où je suis présente, vous ne trouverez ni citations, ni phrase motivationelle. Aucun conseil du jour. Pas de photo inspirante non plus. Je vous avoue avoir essayé quand même un peu, au moins pour la forme, et aussi parce qu’au début je cherchais mon style. Puis, le naturel a repris le dessus et j’ai fini par être « moi » tout simplement.
Alors chez moi que trouvez-vous ? Lire la suite
LA FRANCE, CETTE NOUVELLE AMERIQUE.
D’ordinaire en France, les milieux du coaching, des RH et du développement personnel ont tendance à copier/coller ce qui se pratique en Amérique du Nord et plus particulièrement, ce qui émerge du grand ouest américain. En même temps, je vis en Californie – à la source – et il faut reconnaître qu’elle est inspirante. Rien que prononcer les noms de L.A. ou SF en fait rêver plus d’un…
Ce matin, je me lève guillerette avec l’envie de vous transmettre un peu de joie et de légèreté. Et comme pour appuyer cette envie, lui donner corps, ces mots de Jacques Brel me reviennent à l’esprit :
« Vivre c’est formidable mais ça n’est pas sérieux, ça n’est pas grave.C’est une aventure, c’est presque un jeu. »
Et là, j’ai envie de crier : « OUI !!! Jacques , comme tu as raison !!! »
Dans un autre genre, Albert Camus avait relevé « l’absurdité de la vie » mais bon, je ne sais pas pourquoi, ça me rend soudainement moins joyeuse quand je l’évoque… Lire la suite
Ce n’est pas à propos de l’argent. Cela ne l’a jamais été et ne le sera jamais. Je ne fais pas ce métier pour gagner de l’argent, toujours plus d’argent, gonfler l’ego des uns ou faire exploser le mien. Ce métier c’est en quelque sorte mon destin. Destin qui est venu à moi alors que je ne l’attendais plus. Ce destin que je pressens depuis ma plus tendre enfance, et qui a fini par frapper à la porte de mon existence lorsque le 8 juillet 2010, on me diagnostiqua un cancer du sein. Ce jour-là, censé être le plus beau de ma vie puisque je venais justement de donner la vie à une petite fille, tout s’est effondré. Mon château de sable s’est écroulé. Ce beau château que j’avais patiemment construit : mon mari, notre joli loft, mon super boulot dans le Marais, mes revenus confortables, le shopping, les copines, les soirées, les voyages … Tout.
Cette nuit-là, j’ai fait un rêve. Lire la suite
Vous connaissez peut-être déjà le métier de Chief Happiness Officer (CHO) qui fait partie de ces nouveaux métiers nés dans la Silicon Valley (encore…), de plus en plus prisé en France. Le CHO fait en sorte que les salariés se sentent plus heureux au travail. L’entreprise devient alors un lieu où il fait bon vivre et travailler. Le postulat est simple : plus les collaborateurs sont heureux, plus ils sont impliqués et efficaces.
Alors, intérêt réel pour les salariés ou opération marketing ? Lire la suite
Il y a des jours comme ça, où tu te dis que le succès ne se mesure pas en argent, mais en petits bonheurs qui illuminent ta vie, en commençant par tes journées.
Des jours comme ça, où tu comprends que toutes les heures passées à bosser comme une acharnée (j’ai quand même frisé le burn out) pour vulgariser et dédramatiser un sujet aussi complexe que la connaissance de soi – déjà traité par les plus grands tels Socrate et Frédéric Lenoir – n’ont pas été vaines, bien au contraire.
Des jours, où, même si le ciel est agité et les bourrasques soufflent fort (c’est le cas en ce moment à L.A. et dans ma vie…) , tu te dis : » Come on baby! You did it!! Everything’s perfect! »
Des jours comme ça, où tu sens que tu es à ta place sur le grand échiquier. Lire la suite
Halte-là ! Lorsque Sandrine, notre nouvelle In Touch Manager de la Team JTV, m’a annoncé avoir invité à l’Atelier Joue Ta Vie du 24 janvier, la Youtubeuse Manu de la chaîne Mardi Noir, j’ai eu des sueurs froides. Le L’Obs Rue 89 a même fait son portrait.
Pour ceux qui ne la connaisse pas, Manu est une diplômée de psychologie clinique (M2Pro, université Paris 7) qui a lancé sa chaîne Youtube pour, comme elle le dit elle-même : « ouvrir une porte de réflexion avec les références qu’elle maîtrise + ou – bien d’ailleurs. Cette chaîne est une proposition à la fois conceptuelle, intime et drôlatique, un mélange sur le fil de sa névrose et d’explication théorique ».
Manu entre dans sa 14ème année d’analyse personnelle, alors que je n’ai pas une une seule fois de ma vie consulté de psychanalyste, ni même de psychologue.
Allions-nous, nous entendre ? Tatatata… suspense…
