Chers lecteurs, Je vous propose une nouvelle interview podcastée pour illuminer votre fin de semaine. Dans le 20ème épisode du podcast Mäli Mäli, je réponds aux questions de Selma Sardouk. Dans cet épisode, on parle de notre rapport à nos identités culturelles, de mon parcours et de ce que veut dire « jouer sa vie » dans…
Lire la suite
Chers lecteurs, Si vous ne l’avez pas encore fait, je vous invite à écouter le Podcast Métamorphose. C’est une mine d’informations ! J’ai eu la joie d’être interviewée par Anne Ghesquière. Écouter le podcast Dans cet épisode je réponds aux questions d’Anne qui aborde les thèmes suivants : Comment est née cette méthode Joue Ta…
Lire la suite
I have a dream. Aujourd’hui, aux États-Unis, nous célébrons le rêve de Martin Luther King. On l’oublie souvent, mais derrière le discours historique du pasteur se trouve une femme, Mahalia Jackson, qui lui a crié : « Parle-leur de ton rêve, Martin ! ». S’écartant peu à peu de ses notes, Martin Luther King a…
Lire la suite
Un mot, un seul pour l’année 2021 ! Cette année, je vous propose de choisir la force ou le mot que vous souhaitez explorer. Un mot qui vous ouvrira l’esprit et des perspectives. Un mot que vous souhaitez incarner, mettre au centre de votre attention et de vos actions. En 2021, j’ai personnellement opté pour…
Lire la suite
En 2020, le COVID a été un incroyable accélérateur de changement. Subitement nous avons eu du temps libre et bien moins de distractions. Certaines personnes ont utilisé ce précieux temps à bon escient pour réformer leur habitudes, d’autres pour repenser le sens de leur vie. Par exemple, un grand nombre d’employés travaillant en entreprise ont…
Lire la suite
1er décembre 2020. Que la fête commence ! Le Tarot du JE a parlé : ce mois-ci pour être heureux, SOYEZ AMBIANCEUR ! Adjectif bien connu dérivé de « Festif(ve) » : se dit d’une personne qui met l’ambiance, aime faire la fête, se saper, participer ou animer des festivités, et profiter des réjouissances. Je vous offre cette…
Lire la suite
Depuis quelques semaines « Black Friday » est sur toutes les lèvres et fait la une au journal de 20h. En 2020, le Black Friday est devenu source de tension. À cause du deuxième confinement, par soucis d’équité (et sous la pression du gouvernement), le PDG d’Amazon France a annoncé en grandes pompes au journal du soir…
Lire la suite
Aujourd’hui aux États-Unis nous fêtons Thanksgiving. Une fête sacrée qui célèbre les vertus de la gratitude. Un concept central en Psychologie Positive. La gratitude a de très nombreux bienfaits sur notre santé physique et psychique. Et vu, ce que nous endurons depuis mars 2020, je me suis dit que vous aimeriez peut-être en savoir plus,…
Lire la suite
L’année 2020 touche bientôt à sa fin. Force est de constater que nous aurons passé la quasi moitié de l’année confinés, isolés, masqués. Incroyable mais vrai ! Et ce qui devait arriver, arriva : le nombre de personnes touchées par un état dépressif a doublé entre la fin du mois de septembre et début novembre,…
Lire la suite
Je vous l’avais promis, le voilà ! Le premier épisode de mon nouveau podcast de coaching est en ligne. Épisode #1 : « J’arrête de jouer petit ! » Dans ce premier épisode, je vous raconte l’événement qui a transformé ma vie ces dernières années et qui pourrait transformer la vôtre. Dans ce premier épisode, je vous…
Lire la suite
