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Vague à l’âme

Développement personnel et professionnel

Vague à l’âme

L’année 2020 touche bientôt à sa fin. Force est de constater que nous aurons passé la quasi moitié de l’année confinés, isolés, masqués. Incroyable mais vrai ! Et ce qui devait arriver, arriva : le nombre de personnes touchées par un état dépressif a doublé entre la fin du mois de septembre et début novembre, a annoncé le directeur général de la Santé Jérôme Salomon ce mardi. Un Français sur cinq est concerné.

Enfermés, masqués et déprimés. Les Français n’ont pas le moral. « La crise sanitaire du Covid-19 a révélé la vulnérabilité psychique de nombreux Français », a expliqué mardi soir Jérôme Salomon. Parmi les populations les plus touchées figurent notamment les jeunes âgés de 18 à 24 ans, les inactifs ou encore les personnes en difficulté financière. Aux États-Unis, la consommation d’alcool a augmenté de plus de 25% mettant en exergue une souffrance psychique inavouable au pays de la pensée positive.

Pour remédier à cela, je me propose de vous accompagner avec la méthode Joue ta Vie, qui n’est pas qu’une méthode de coaching, de développement personnel ou professionnel. C’est également une méthode de résilience comme je l’explique dans l’interview accordée au magazine Gazelle (numéro de janvier-février 2020).

Le processus ludo thérapeutique Joue ta Vie se déroule en 5 étapes à l’aide d’outils ludiques que je vais synthétiser dans 5 épisodes du Podcast Joue Ta Vie®.

En ce moment, nous sommes tous dans un équilibre très précaire. Nous avons le vague à l’âme. Un rien peut nous faire chuter. En même temps, nous avons les ressources nécessaires pour garder le cap. Et ce sont ces ressources humaines que je me propose de révéler en chacun de vous.

L’Épisode #1 : « Focus sur le confinement et la fin de l’année 2020 » sera disponible en ligne la semaine prochaine.

En attendant, je vous souhaite courage et joie. La Lumière est au bout du chemin.

Fatima

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Une réponse

  1. DUVERNOY dit :

    super ! hâte de voir le podcast. Merci Fatima !

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