Today, petit coach : Celebrate !

J-89 du défi des 100 jeux et des 100 vidéos !

Ritualiser les passages importants de notre existence favorise le sentiment d’accomplissement, augmente l’estime de soi et procure de la joie.

Exercice du jour pour toi petit coach : trouve une bonne raison de « TE » célébrer et/ou de célébrer la Vie et fais-le ce week-end.

Vidéo J-89. Enjoy petit coach !

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